預防跌倒中風 保護心血管

2020-09-17

近日台灣藝人小鬼於浴室跌倒後送醫不治,年紀輕輕卻未能完成人生後半段。造成跌倒的成因不僅是外在環境如:地面溼滑、動線設計複雜,特別是對年長者而言,身體狀況如中風、頭暈或暈眩者亦造成重心不穩跌倒。

 

造成跌倒的原因

年長者或有中風病史者由於肢體無力或動作不平衡、感覺受損,故易在腳步上不穩。而一般民眾若有中風危險因子,包含三高(高血壓、血糖、血脂),又加上抽菸與酒精攝取,因血管硬化或血管被堵住可能導致中風,一旦引發血管破裂即有生命的危險。其他為長時間坐著、蹲著而變動姿勢,造成短暫腦部缺氧,或是由於心臟功能引起的問題。

 

疾病預防

定期檢期或控制好三高問題,即可早期發現是否為三高高險族群,而採取進一步生活習慣調整,例如:正常作息、早睡、規律運動、簡單飲食等,或透過超音波或腦血管等非侵入性影像檢查,即可了解自身狀況預防疾病的威脅。

 

 

相關檢驗:

心電圖(EKG)、肌酸磷化脢(CPK)、乳酸脫氫酶(LDH)

膽固醇(Chol)、三酸甘油脂(TG)、低密度膽固醇(LDL)、高密度固醇(HDL)

醣化血色素(HbA1C)