量血壓:

測量前切勿運動或情緒激動,甚至緊張都有可能造成血壓一時升高,應儘量保持情緒平穩。

抽血檢查:

飯後對抽血檢查影響最大者是三酸甘油酯(中性脂肪)ˋ血糖,至於其他如尿酸ˋ鐵也會受影響,但不大,其他如肝功能(GOTˋGPT)較不受影響,所以通常準備作全身健康檢查時,通常都建議能空腹12-14小時較為理想,亦即前天晚餐後就不要再進食,但可喝一些少量的白開水,隔日早上再抽血,另外也建議抽血前勿作運動,以免影響部份測值。

尿液收集:

應留中間段尿檢驗,即先排出一些尿後,才接下尿於尿杯,約10-20c.c即可, 而後半段尿就捨棄。留尿時段,以早上起床後第一泡尿固然最好,但有時情況無法配合時,任何時段的尿液也可考慮使用。

 大便收集

:欲收集大便時,建議收集前3天內不可進食含有血成份在內的食物,如豬血糕,而採樣時儘量採取外表看起來有血絲或有黏液或顏色較黑部位,挖一小塊於收集盒內再送檢。

超音波檢查:

若是要掃瞄泌尿系統時,應以膀胱漲尿的情況下去作檢查,最為恰當。

X光檢查:

照X光時,身上不應有任何金屬物品穿戴或存放在口袋內,以免一起被照射出來。

胃部胃鏡檢查或X光撮影:

需保持胃部的真正排空,所以操作之前晚開始禁食外,早晨檢查前,需空腹且不能飲水或吃藥,而且最好不要抽煙。

大腸直腸部內視鏡或X光撮影:

如準備胃部檢查一樣,但還需浣腸,通常醫院大都會在檢查前天早上請病人服用瀉藥,此後只能服食液狀食品,其他藥物暫停使用(尤其含重金屬類藥品絕不能服用),一直至檢查當天不能吃任何東西,檢查前1小時ˋ3小時進行洗腸,將腸內所有內容物充分洗清,而後再作檢查。

子宮頸抹片檢查:

要作子宮頸抹片前,請勿清洗陰道或行房,這樣才不致把有意義的細胞給洗掉,或精子干擾抹片的品質。

 最後便是保持愉快的心情去作健康檢查,想想有健康的身體才有體力創造大事

 業,有健康的身體才能享受辛苦得來的成果及理想,所以現在的健康檢查永遠

 是值得的。